Фоновое изображение Фоновое изображение

Планирование беременности - Будь готов!

Как позаботиться о здоровье будущего ребёнка

Планирование ребёнка — приятный и волнующий момент одновременно. Столько всего должно измениться, столько всего нужно ещё успеть.
Сразу надо оговориться, что в подготовке к беременности вся ответственность, как всегда, ложится на хрупкие женские плечи.

Ведь здоровье будущего ребёнка зависит, прежде всего, от здоровья матери. Не только во время вынашивания и родов, но также на этапе оплодотворения. Конечно, для того чтобы родить здорового ребёнка необходимы усилия обоих родителей.

Но мужчинам достаточно просто отказаться от вредных привычек за 3 месяца до зачатия (их сперма обновляется всего за 90 дней).

А вот у женщин проблема посерьёзнее: яйцеклетки накапливают токсичные вещества, попадающие в организм в течение всей жизни. Например, у курящих женщин эмбрионы приживаются хуже, чем у некурящих. Поэтому готовиться к рождению здорового малыша нужно начинать как можно раньше. Для этого стоит принять некоторые профилактические меры и заранее усвоить несколько полезных привычек.

Иллюстрация

Здоровый образ жизни

Иллюстрация

Первым делом необходимо по возможности расстаться со всеми вредными привычками. Если раньше вы могли делать с собой всё, что вам вздумается, то теперь на вас лежит ответственность за здоровье и благополучие младенца.

Правильный режим

Вашему организму как для вынашивания, так и для зачатия, потребуются силы и большой запас здоровья. Поэтому стоит приучить себя к прогулкам на свежем воздухе, регулярной физической активности (без фанатизма) и здоровому сбалансированному питанию. И никаких жёстких диет!

Мало того, что обеднённый рацион лишит вас необходимых для созревания плода полезных веществ, так ещё стресс от недоедания может привести к гормональному сбою. И тогда с оплодотворением могут возникнуть серьёзные проблемы.

Профилактика заболеваний

Прямо сейчас вы должны разобраться со всеми своими болячками. Ведь ваши запущенные недуги могут повлиять на здоровье будущего малыша.

Кроме того, помните — беременность для женского организма является не только прекрасным временем зарождения и созревания новой жизни, но и серьёзной проверкой на прочность. Но важнее всего помнить про витамины B8 и B9.

Это фолиева кислота, которая необходима зародышу для правильного развития. Так раньше называли инозитол, который участвует в правильном созревании яйцеклетки.

Иллюстрация

Легко запомнить, не правда ли?

Оба этих компонента входят в состав итальянского негормонального средства Дикироген. Оно содержит две активные формы инозитола и способствует качественному созреванию яйцеклетки для успешного оплодотворения.

А также фолиевую кислоту для правильного развития малыша. По праву, девизом Дикирогена можно считать фразу «Здоровая мама — счастливый малыш».

И не забывайте, что подготовку к беременности лучше всего начинать не позднее, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

  • Иконка Произ­водство Дикироген®
    соответ­ствует требо­ваниям
    надле­жащей производс­твенной
    практики (GMP)
  • Иконка Произ­ведено
    в Италии
  • Иконка Марка года
В начало