БАДы и витамины для нормализации цикла

На прием к врачу-гинекологу часто обращаются женщины с нарушением менструального цикла. После исключения серьезной эндокринной и органической патологии перед врачом встает непростая задача выбора препарата, который отрегулирует дисбаланс половых гормонов в организме, который стал причиной нарушения цикла. Гормональная терапия является основным инструментом гинеколога, но она не может решить все задачи. К тому же многие пациенты имеют противопоказания или ограничения для гормональной терапии, например склонность к тромбозам, ожирение, курение в возрасте старше 35 лет, сахарный диабет, мигрень, нарушения функции печени и почек.

Для нормализации нейроэндокринного статуса при нарушении цикла месячных используются БАДы и витаминные препараты. Гормональный дисбаланс часто связан со стрессовыми факторами внешней среды, поэтому изменения образа жизни и коррекция питания с добавлением различных нутриентов помогает восстановить адаптационные резервы организма. Это в свою очередь помогает приспособиться к жизненной ситуации, перестать заедать стресс и восстановить регулярный цикл¹.

Причиной функциональных (то есть не связанных с серьезными изменениями в гормональной и репродуктивной сфере) нарушений менструального цикла у подростков и молодых женщин как правило является гипоталамическая дисрегуляция в ответ на стрессовое воздействие. В регуляции менструального цикла со стороны центральной нервной системы участвует большое количество биологически активных веществ: глутамат, серотонин, ацетилхолин, глицин, дофамин, гистамин и другие. При воздействии стрессовых факторов может случиться дисбаланс на уровне данных регуляторов. Такие нарушения ритма менструаций чаще всего встречаются из-за неустоявшейся системы нейроэндокринного контроля, чувствительной к стрессовым воздействиям.

В зрелом возрасте репродуктивная система функционирует более стабильно, а изменения состояния центральной нервной системы чаще выключают или нарушают овуляцию, а не только регулярность цикла. Среди функциональных расстройств менструального цикла лидируют предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство, связанное с изменениями психоэмоциональной сферы и поведенческими нарушениями.

В периоде менопаузального перехода утрата регулярного ритма менструаций считается нормальным явлением - в этом периоде жизни развивается другой тип функциональных нейроэндокринных расстройств - климактерический синдром¹.

Важно отметить, что нарушение работы гипоталамуса в ответ на стрессовую ситуацию, проявляется не только нарушениями менструального цикла, но и вегетативными неврологическими симптомами и психическими и поведенческими нарушениями. Нередко возникает вторичный эндокринный дисбаланс, который может проявляться в виде ожирения и последующей инсулинорезистентности. Эти состояния сами по себе могут быть причинами нарушения менструального цикла и овуляции.

С позиций современной медицины витамины и минералы, поступающие в организм женщины в виде БАДов или витаминно-минеральных комплексов, являются эндогенными регуляторами многих естественных биохимических процессов.

Витамины В1, В2, В6, Е, В9 участвуют в обмене эстрогенов и простагландинов.

• Витамин В9 участвует в созревании фолликулов, делении клеток, синтезе серотонина, норадреналина и др.

• Витамин В1 участвует в регуляции углеводного обмена, усиливает действие эстрадиола, не проявляя сам эстрогеноподобного действия.

• Витамин В2 принимает участие в синтезе гормонов, совместно с витамином В6 увеличивает массу матки при ее дефиците.

• Витамин В6 необходим для нормального функционирования нервной системы, играет важную роль в образовании триптофана, серотонина и др., уменьшает выраженность симптомов ПМС

• Витамин В8 (инозитол), способствует созреванию ооцитов и регулирует овуляцию.

• Витамин В12 принимает участие в процессе овуляции.

• Витамины В12, В6, А, обладают нейропротективным и антиоксидантным действием.

• Витамин А обладает выраженным иммуномодулирующим действием, репаративным, онкопротективным действием, регулирует созревание и повышает барьерную функцию эпителия, влияет на уровень глюкозы, прогестерона и стероидных гормонов².

• Витамин С приводит к повышению уровня эстрадиола и может стимулировать овуляцию, а также стимулирует выработку гормонов гипофиза.

• Витамин Е необходим для большей выработки прогестерона. Длительный прием эстрадиола приводит к снижению витамина С, а витамин Е препятствует этому.

• Витамины Е и С так же обладают антиоксидантным действием. Они необходимы для нормального функционирования эндокринных органов, включая гипоталамус и яичники.

• Витамин Д является жирорастворимым и относится к стероидным гормонам. Его дефицит приводит к нарушению работы эндокринной системы на всех уровнях, в том числе к снижению выработки яичниковых гормонов. Поэтому при его дефиците развивается нарушение цикла.

Таким образом, необходимы самые разные витамины для нормализации менструационного цикла. Фармакологи умело сочетают и комбинируют их, создавая различные витаминные комплексы и БАДы с учетом потребностей женщин.

На сегодняшний день на прилавках аптек и витринах маркетплейсов предлагается огромное количество средств для восстановления цикла.

Некоторые БАДы созданы на основе растительных компонентов и трав. Другие содержат витамины и минералы, например Дикироген.- При выборе любого средства для коррекции менструального цикла необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Врач определит причину возникновения проблемы и посоветует наиболее эффективное лечение. Важно понимать является причиной нарушений месячных какое-либо заболевание или это функциональный сбой репродуктивной системы. Принимать БАДы и витамины для восстановления цикла без понимания причин возникновения нарушения не имеет смысла.